الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 النوم بعد المذاكره

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
آمنة
(ادارة المنتدى)
(ادارة المنتدى)


انثى عدد الرسائل : 4657
بلدي :
كلماتي : MAKE YOUR LIFE FULL OF COLORS
تاريخ التسجيل : 17/07/2007

مُساهمةموضوع: النوم بعد المذاكره   الأحد فبراير 03, 2008 8:25 pm


أكد البروفيسور الهولندي " فان سيموري " الأستاذ في علم النفس والمتخصص في علاقة النوم بالقدرات العقلية، أكد أن نوم الأطفال بعمق بعد استذكار الدروس إنما ييسر بصورة كبيرة عليهم استرجاع المعلومات التي تمت مذاكرتها، وذلك مقارنة بالأطفال الذين يمارسون أي هواية أو شيء ترفيهي أو يقضون أوقاتا عادية بعد مذاكرة الدروس .
وأكد البروفيسور إجراءه أبحاثا عملية على عشرات التلاميذ في إحدى مدارس " المونتسوري " في أمستردام، حيث ترك التلاميذ ينامون بعمق بعد شرح بعض الدروس لهم، بينما ترك مجموعات أخرى تمارس ما تهواه كنوع من الراحة بعد عناء المذاكرة، وبإجراء أسئلة وامتحانات على الفريقين، تأكد أن الأطفال الذين استغلوا وقت الراحة في النوم العميق أكثر استجابة لتذكر المعلومات بسهولة وحصلوا على الدرجات مقارنة بالفريق الآخر الذي كان يجد صعوبة في تذكر المعلومات رغم عدم مرور وقت طويل على قراءتها وشرحها .
وأكد البروفيسور أن هذه الطريقة وهي النوم مباشرة بعد المذاكرة على التلاميذ والطلاب اتباعها خاصة أيام الامتحانات، فالسهر لفترات طويلة دون الحصول على قسط واف من النوم، إنما يؤدي إلى إرباك الذهن وتشويش المعلومات والحصول على نتائج غير مرضية في الإجابات، مشيرا إلى أن النوم العميق لا يمنع أن يقوم الطلاب بالترفيه عن أنفسهم بعض الوقت، وذلك كنوع من إيقاظ وتحفيز النشاط بعد أخذ قسط عميق من النوم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aljeel.ahlamontada.com
red rose
(ادارة المنتدى)
(ادارة المنتدى)


انثى عدد الرسائل : 3205
بلدي :
تاريخ التسجيل : 19/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: النوم بعد المذاكره   الأحد فبراير 03, 2008 10:01 pm


شكرا يا امنة على المعلومات

_________________






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آمنة
(ادارة المنتدى)
(ادارة المنتدى)


انثى عدد الرسائل : 4657
بلدي :
كلماتي : MAKE YOUR LIFE FULL OF COLORS
تاريخ التسجيل : 17/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: النوم بعد المذاكره   الأحد فبراير 03, 2008 10:31 pm

العفو يا ريد روز
منورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aljeel.ahlamontada.com
شيرين
(ادارة المنتدى)
(ادارة المنتدى)


انثى عدد الرسائل : 2527
العمر : 23
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عااادى
تاريخ التسجيل : 22/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: النوم بعد المذاكره   الإثنين فبراير 04, 2008 9:56 am

شكراااااااامنه على المعلومات المفيده

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آمنة
(ادارة المنتدى)
(ادارة المنتدى)


انثى عدد الرسائل : 4657
بلدي :
كلماتي : MAKE YOUR LIFE FULL OF COLORS
تاريخ التسجيل : 17/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: النوم بعد المذاكره   الإثنين فبراير 04, 2008 4:42 pm

مشكووووووورة يا شيرين على الرد الروعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aljeel.ahlamontada.com
 
النوم بعد المذاكره
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: العلوم و التكنولوجيا :: جيل العلوم-
انتقل الى: