الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 (( خطر النهوض السريع من السرير ))

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
آمنة
(ادارة المنتدى)
(ادارة المنتدى)
avatar

انثى عدد الرسائل : 4657
بلدي :
كلماتي : MAKE YOUR LIFE FULL OF COLORS
تاريخ التسجيل : 17/07/2007

مُساهمةموضوع: (( خطر النهوض السريع من السرير ))   الخميس أبريل 03, 2008 10:30 am


هآآآآآآآآآآآآآآي .. كيفكمـ ؟ .. إن شاء اللهـ بخير

و هو عبارهـ عن :-

(( خطر النهوض السريع من السرير
))

..


خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز




من السرير بقوة ونشاط


ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه !!!




يقووول الاطباء :-


أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق



بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك


أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد

..

أتمنى إستفدتون .. منقول للفائدهـ

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aljeel.ahlamontada.com
red rose
(ادارة المنتدى)
(ادارة المنتدى)
avatar

انثى عدد الرسائل : 3205
بلدي :
تاريخ التسجيل : 19/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: (( خطر النهوض السريع من السرير ))   الخميس أبريل 03, 2008 5:20 pm


شكرا يا امنة على الموضوع المهم


_________________






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آمنة
(ادارة المنتدى)
(ادارة المنتدى)
avatar

انثى عدد الرسائل : 4657
بلدي :
كلماتي : MAKE YOUR LIFE FULL OF COLORS
تاريخ التسجيل : 17/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: (( خطر النهوض السريع من السرير ))   الجمعة أبريل 04, 2008 11:38 am

(( شكرا لكِ على الرد الجميل يا ريد روز ))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aljeel.ahlamontada.com
طنجوره
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى عدد الرسائل : 131
العمر : 28
بلدي :
تاريخ التسجيل : 01/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: (( خطر النهوض السريع من السرير ))   الخميس مايو 01, 2008 10:23 am

مشكوره على المعلومه المهمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شيرين
(ادارة المنتدى)
(ادارة المنتدى)
avatar

انثى عدد الرسائل : 2527
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : عااادى
تاريخ التسجيل : 22/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: (( خطر النهوض السريع من السرير ))   الخميس مايو 01, 2008 1:07 pm

شكرا امنه على المعلومات المفيده

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
cut-cat-88
عضو فعال
عضو فعال
avatar

انثى عدد الرسائل : 1072
العمر : 23
العمل/الترفيه : بزرييشن
المزاج : وعييشن
بلدي :
كلماتي : بزراااااااااااااااان وععع عليكمـ
تاريخ التسجيل : 05/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: (( خطر النهوض السريع من السرير ))   الثلاثاء يوليو 01, 2008 6:06 pm

مشكووووووورة امنة على النعلوووومة


دائما ما انهض بشكل سريع لكن سأآحاول ان اغير هذة العادة بسرعة thank you

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آمنة
(ادارة المنتدى)
(ادارة المنتدى)
avatar

انثى عدد الرسائل : 4657
بلدي :
كلماتي : MAKE YOUR LIFE FULL OF COLORS
تاريخ التسجيل : 17/07/2007

مُساهمةموضوع: رد: (( خطر النهوض السريع من السرير ))   الإثنين يوليو 07, 2008 2:03 pm

ميرسي ع الردود الحلوة

التي زادت حلاوة الموضوع

و انشاء الله جميعنا نصحح هذه العادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aljeel.ahlamontada.com
 
(( خطر النهوض السريع من السرير ))
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: العلوم و التكنولوجيا :: جيل العلوم-
انتقل الى: